Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2022
|
116.2 lb
Lost so far: 5.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 21 February 2022:
|
1005 kcal
|
Fat: 81.11g | Prot: 50.06g | Carb: 19.15g.
Breakfast: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Котлета Свиная, ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Огурец (без Кожуры). Dinner: Zero Провансальский Соус Майонезный Низкокалорийный, Кето омлет с грибами и сыром. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kapelka86's weight history
|