Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2022
|
125.4 lb
Lost so far: 11.2 lb.
Still to go: 2.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 February 2022:
|
1281 kcal
|
Fat: 56.53g | Prot: 84.80g | Carb: 154.57g.
Breakfast: Чай Несладкий, Лимон, Каждый День Цветочный Мед, Аютинский Хлеб Хлеб Тостерный, Арахисовая Паста. Lunch: Ашан Печенье Топленое Молоко, Тунец в Воде (Консервы), Пиканта Фасоль в Томатном Соусе. Dinner: Лимонад, Роллы Темпура, Том Ям. Snacks/Other: Лиронас Рожок Вафельный Пломбир, Лето Ореховая Смесь, Магнит Банан. more...
|
losing 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
LenOchka's weight history
|