Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2022
|
160.9 lb
Lost so far: 16.1 lb.
Still to go: 17.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 February 2022:
|
1519 kcal
|
Fat: 74.38g | Prot: 102.90g | Carb: 118.93g.
Breakfast: Староминский Сыродел Сыр Манчестер, Кофе (из Молотых Зерен), Летний День Молоко 3,2%, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Александра Творожный Рулет в Лаваше с Вишней. Dinner: G-Balance Тан, Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Активия Йогурт, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Арахис. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Юлька-Жулька's weight history
|