Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2022
|
106.5 lb
Lost so far: 25.8 lb.
Still to go: 0.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 February 2022:
|
1225 kcal
|
Fat: 54.52g | Prot: 77.96g | Carb: 116.82g.
Breakfast: Сухие Жареные Очищенные Семечки, А'делис Пастила без Сахара, Капуста, Комо Сыр Фамилия 30%, Norven Семга, Яичный Белок, Сто Пудов Гречка Зелёная . Lunch: Селянське Сливки 8%, Фасоль Стручковая, Alexis Пастила Полуниця Та Яблуко, Помидор Соленый, А'делис Пастила без Сахара, Хуторок Макароны, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Куриная Грудка Отварная. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
yuliya.korchynska's weight history
|