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😤Und wieder mal rauf...
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161.4 lb
Lost so far: 1.8 lb.
Still to go: 18.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 09 February 2022:
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932 kcal
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Fat: 28.93g | Prot: 59.05g | Carb: 106.22g.
Breakfast: REWE Feine Welt Apfel Zimt Verführung, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Grünländer Leicht, Wilhelm Brandenburg Delikatess Schweinebraten, Harry Körner Balance Sandwich, Rispentomaten, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Kaffee mit Milch. Lunch: Clementinen, Odenwald Obstpause Apfel & Banane, Naturland Bio-Kulturheidelbeeren, Ja! Körniger Frischkäse. Dinner: Hähnchenbrust (Im Backofen geröstet, Fettfrei, in Scheiben geschnitten), Strauchtomaten, Gurke (mit Schale), Lollo Rosso, Frischkäse, REWE Bio Kürbiskernbrötchen. more...
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1880 kcal
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Activities & Exercise:
Working - 8 hours, Sleeping - 8 hours and 55 minutes, Samsung Health - 7 hours and 5 minutes. more...
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gaining 0.8 lb a week
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 Comments
Kennen wir alle. Das geht wieder runter. Sei nicht traurig. 👍😉
09 Feb 22 by member: Abraxsa
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