Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2022
|
177.7 lb
Lost so far: 8.6 lb.
Still to go: 27.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 January 2022:
|
1430 kcal
|
Fat: 63.03g | Prot: 75.92g | Carb: 137.06g.
Breakfast: Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом, ВкусВилл Молоко Цельное, ВкусВилл Пирожное Маракуйя. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, ВкусВилл Творог Зернёный с Малиной, Пятерочка Грейпфрут, GurMama Котлеты из Индейки Домашние. Dinner: ВкусВилл Молоко Цельное, ВкусВилл Сыр Творожный, ВкусВилл Хлеб Нутовый . Snacks/Other: ВкусВилл Зефир Малиновый, Грецкие Орехи. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ALLA ALISAI's weight history
|