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Auf und ab... aber zunehmend besser in der Spur
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235.5 lb
Lost so far: 45.6 lb.
Still to go: 17.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 20 January 2022:
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1046 kcal
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Fat: 44.64g | Prot: 30.77g | Carb: 131.02g.
Breakfast: Milch 1,5%, Kaergarden Balance Ungesalzen, Honig, Tangerine, Vollkornbrot. Lunch: Ja! Remoulade, Gekochtes Ei, Frischkäse, Weizenbrötchen. Dinner: Meine Metzgerei Rinderhackfleisch Fettreduziert 5%, REWE To Go Kürbissuppe. Snacks/Other: Lindt Lindor Kugeln, Kekse, Orangen. more...
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losing 17.0 lb a week
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 Comments
20 Jan 22 by member: Multigirl80
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20 Jan 22 by member: D..k04
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20 Jan 22 by member: soku75
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Frage: hast auf schon mal einen Ultraschall von der Leber gehabt und hast du eine Fettleber?
Solange die gegen Dich arbeitet ist es besonders schwer mit dem abnehmen.
24 Jan 22 by member: KingEsser
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