Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2022
|
177.7 lb
Lost so far: 8.6 lb.
Still to go: 27.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 January 2022:
|
1294 kcal
|
Fat: 56.04g | Prot: 60.27g | Carb: 141.58g.
Breakfast: ВкусВилл Молоко Цельное, ВкусВилл Блинчики с Яблоком и Корицей, ВкусВилл Коллаген Гидролизованный. Lunch: ВкусВилл Мороженое Двойной Шок. с Маршмэллоу и Миндалем, ВкусВилл Голубцы Замороженные. Dinner: Сладкий Красный Перец, ВкусВилл Окорочок с Кожей Охлажденный, ВкусВилл Шоколад Горький 85 %. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Магнит Грейпфрут . more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ALLA ALISAI's weight history
|