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jo, das ist der Feiertagsspeck 🙈 ich dachte mir schon so was, ich geh dann mal ne Runde Joggen 🙋♀️🏃♀️😅
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143.3 lb
Lost so far: 35.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 31 December 2021:
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2398 kcal
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Fat: 61.47g | Prot: 72.54g | Carb: 167.24g.
Breakfast: Kinkartz Aachener Kräuter Printen, K-Classic Harzer Roller mit Edelschimmel, Chia-Samen, Lidl Weltmeisterbrötchen, Gurke (mit Schale), Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Espresso, Alpro Soya Light, Alpro Mehr Frucht ohne Zuckerzusatz Mango, Banane, Mandarine. Lunch: Grüne Oliven, Sekt. Dinner: Mojito, Raclette, Gemischter Salat, Kühne Kräuterwürzig Dressing ohne Öl. more...
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gaining 2.5 lb a week
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