st79st's Journal, 21 November 2021

Tadaaa 🕺🏻🥳🤣 …ok gestern war auch „etwas“ außergewöhnlich, gab nur Frühstück, aber trotzdem der Hammer 🤘🏼
275.4 lb Lost so far: 103.6 lb.    Still to go: 61.5 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 21 November 2021:
1090 kcal Fat: 35.68g | Prot: 79.95g | Carb: 108.39g.   Breakfast: Thermomix Ingwer-Orangen-Shot. Lunch: Hühnchen Curry, Reis (Gekocht). Dinner: Ehrmann High Protein Pudding Vanilla. more...
5808 kcal Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
losing 17.0 lb a week

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Comments 
Du machst mir Angst..... Trotzdem 🥳🥳🥳👍🏻 
21 Nov 21 by member: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
ja der Wahnsinn, super 🎉🍀💪 
21 Nov 21 by member: katheryna85
Meeeensch, Du legst ja ein Tempo vor. 😀👍 Ist Ja der Hammer ! 🖐 Respekt 🏆🏅 
21 Nov 21 by member: Jule Go !
Er läuft und läuft und läuft…  
21 Nov 21 by member: leezah79
Super 👍 🎊🎉 
21 Nov 21 by member: Büffetsau
💥... 🏃🏃🏃 Himmel, saust du davon 😁👏👏👏 
21 Nov 21 by member: Ramisa1
Super, weiter so 🎉👍 
21 Nov 21 by member: wuschel_75

     
 

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