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Woohoo 🎢 es geht weiter... 🙂
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178.6 lb
Lost so far: 29.8 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 07 October 2021:
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903 kcal
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Fat: 49.04g | Prot: 40.24g | Carb: 76.44g.
Breakfast: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. Lunch: Enerbio Knusperbrot Reis und Mais, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker Schnittlauch, Rama Mit Butter und Meersalz, REWE Apfel. Dinner: Thomy Sonnenblumenöl (10g), Landfein Naturjoghurt, Aldi Feldsalat Mix, Rama Mit Butter und Meersalz, Mischbrot, Dulano Cervelatwurst. Snacks/Other: Ardilla Haselnusskerne, REWE High Protein Pudding Vanille. more...
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losing 3.1 lb a week
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 Comments
07 Oct 21 by member: fretli
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07 Oct 21 by member: Becci1603
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Na super!!! Schrank - Räum-Aktion hat sich gelohnt. Dein Körper und du, ihr wollt neue schicke Klamotten. 😁👍💃
07 Oct 21 by member: chrissie0471
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Ich hab bisher den Schrank noch nicht geräumt, liebe Chrissie 🙊😁... Aber ja, neue Klamotten brauch ich definitiv 🙌🙃
07 Oct 21 by member: Becci1603
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07 Oct 21 by member: Liz355
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Danke für die Blumen, Katie 🤗
07 Oct 21 by member: Becci1603
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