ziemlich genau das was ich erwartet habe, wie sagte mein arzt so schön"dein bauch muss alles neu lernen, auch das annehmen". okay..
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176.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 22.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 23 September 2021:
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1487 kcal
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Fat: 54.80g | Prot: 58.35g | Carb: 190.11g.
Breakfast: Le Crobag Schinken-Käse-Croissant. Lunch: Krüger White Cappuccino, Gekochtes Ei, Kamps Käsebrötchen Überbacken. Dinner: Frischeria Hühner-Frikassee, Eierlikörkuchen. more...
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steady weight
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