Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2021
|
131.8 lb
Lost so far: 15.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 August 2021:
|
2542 kcal
|
Fat: 103.33g | Prot: 133.12g | Carb: 266.83g.
Breakfast: Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Тушеные Овощи, Макфа Макароны Отварные, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Сырный Суп с Курицей, Арбуз, Натуральное Хозяйство Рулетики из Баклажан, Лента Сыр Гауда 45%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Магнит Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов, Виноград, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Большая Кружка Молоко 2,5%. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lia-osteo's weight history
|