Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2021
|
111.3 lb
Lost so far: 9.9 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 June 2021:
|
1669 kcal
|
Fat: 68.24g | Prot: 53.23g | Carb: 220.10g.
Breakfast: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Дымов Колбаса Брауншвейгская, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Персики. Lunch: Магнит Банан, Черешня. Dinner: Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Голень. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Annabolt's weight history
|