Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2021
|
246.5 lb
Lost so far: 44.5 lb.
Still to go: 48.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 23 May 2021:
|
3117 kcal
|
Fat: 107.00g | Prot: 252.78g | Carb: 285.10g.
Breakfast: Скворцово Сосиски Лакомка со Сливками, CMTech Протеин, Ашан Молоко 0,5%. Lunch: Каждый День Перья, Ровеньки Сыр Диетический 20%. Dinner: Каждый День Перья, Ровеньки Сыр Диетический 20%. Snacks/Other: Киндер Макси, Каждый День Перья, Ровеньки Сыр Диетический 20%. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AntonMorozenko's weight history
|