Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2021
|
116.6 lb
Lost so far: 15.7 lb.
Still to go: 10.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 May 2021:
|
1331 kcal
|
Fat: 54.71g | Prot: 98.02g | Carb: 121.94g.
Breakfast: Сильпо Сыр Бри Дижон 60%, Розумний Вибір Крупа Перлова, Куриная Грудка Отварная, Лук, Помидоры, АТБ Редька Красная, Огурец (без Кожуры). Lunch: Садочок Томатный Сок, Куриная Грудка Отварная, Сто Пудов Крупа Гороховая, АТБ Редька Красная, Укроп, Славянка Руккола, Огурец (без Кожуры), Помидоры, АТБ Кабачок. Dinner: Сухие Жареные Очищенные Семечки. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
yuliya.korchynska's weight history
|