Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2021
|
166.4 lb
Lost so far: 19.8 lb.
Still to go: 16.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 April 2021:
|
1153 kcal
|
Fat: 45.39g | Prot: 92.01g | Carb: 87.66g.
Breakfast: ВкусВилл Семечки Штирийской Голосемянной Тыквы, Ашан Финики , Самбери Сыр Фитнес Чиз 25%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Ашан Финики , Лактика Творог Мягкий 4,5% . Lunch: ВкусВилл Скумбрия (Кусочки) Холодного Копчения, Протеин Бар Протеиновый Батончик, ВкусВилл Фасоль с Обжаренными Овощами, Maggi Зажарка с Морковью и Луком, ВкусВилл Говядина Отварная, ВкусВилл Котлетки из Индейки Особые. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки, Ашан Слива Красная , ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ALLA ALISAI's weight history
|