Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2021
|
140.0 lb
Lost so far: 2.0 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 April 2021:
|
1638 kcal
|
Fat: 62.95g | Prot: 99.43g | Carb: 161.41g.
Breakfast: Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Dia Dar Отруби Пшеничные Хрустящие, Приморский Кондитер Шоколад с Морской Солью, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Ultimate Nutrition Омега 3. Lunch: Магнит Банан, Куриное Филе, Гречка Отварная. Dinner: Chikalab Chikabar Tiramisu, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Яйцо. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Кофе. more...
|
gaining 5.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
femida1206's weight history
|