Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2021
|
166.4 lb
Lost so far: 19.8 lb.
Still to go: 16.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 April 2021:
|
1364 kcal
|
Fat: 66.55g | Prot: 122.87g | Carb: 58.78g.
Breakfast: ВкусВилл Конфета Протеиновая с Кешью, ВкусВилл Молоко Цельное, Яйцо Всмятку, Бабкины Семечки Семечки, ВкусВилл Семечки Штирийской Голосемянной Тыквы, Самбери Сыр Фитнес Чиз 25%. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Банановый Пудинг с Манго, ВкусВилл Филе Бедра Индейки, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Сладкий Лук, Пятерочка Помидоры. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс, ВкусВилл Кефир 1%. Snacks/Other: Протеин Бар Батончик Клубника, California Gold Nutrition Коллаген. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ALLA ALISAI's weight history
|