|
Не пила алкоголь с нового года, а тут на выходных побаловалась мохито и брютом и на тебе, после двухнедельного застоя - минус на весах 😅
Магия!
|
131.2 lb
Lost so far: 39.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 April 2021:
|
1709 kcal
|
Fat: 66.87g | Prot: 127.76g | Carb: 135.14g.
Breakfast: Магнит Банан, Тревиль Сыр с Белой Плесенью Бри, Лента Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Лента Яйцо, Победа Шоколад Slim & Fit, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Lunch: Fitaki Сыр Фета, Куриные Грудки (Запеченые), Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Ehrmann Пудинг, Президент Сыр Бри, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Кулич Пасхальный, Троекурово Куроболлы. Snacks/Other: АО Тандер Яблоко, Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue. more...
|
losing 1.2 lb a week
|