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wusch, wieder hoch 🙄
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149.5 lb
Lost so far: 20.3 lb.
Still to go: 4.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 16 April 2021:
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1613 kcal
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Fat: 79.74g | Prot: 48.70g | Carb: 177.82g.
Breakfast: Äpfel, Milch 1,5%, Kaffee mit Milch. Lunch: Kraft Gewürz Ketchup, Spreewälder Kartoffelsalat nach Russischer Art, Gut & Günstig Weizenbrötchen, GutBio Bratwurst. Snacks/Other: Toffifee Toffifee, Mandarine, Alesto Nuss-Frucht-Mix mit Schokoflakes, Ja! Feine Salzstangen (25g). more...
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gaining 7.7 lb a week
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 Comments
Guten morgen... morgen ist das sicher wieder weg 💪 hab einen schönen tag
16 Apr 21 by member: dornfelder09
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Danke dir. Hab einen schönen Abend 👋
16 Apr 21 by member: keine-ahnung
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