Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2021
|
168.0 lb
Lost so far: 21.6 lb.
Still to go: 2.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 April 2021:
|
1104 kcal
|
Fat: 90.99g | Prot: 63.96g | Carb: 4.38g.
Breakfast: Лента Печень Свиная, Вастэко Топленое Масло Гхи, Spiegelei. Lunch: Вкусные Консервы Печень Трески Натуральная, Избенка Масло Топленое "Гхи", Аморе Сельдь Солёная, Gekochtes Ei. Dinner: Беринг Печень Трески, Избенка Масло Топленое "Гхи", Село Зеленое Молоко Козье, Spiegelei. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ambilight123's weight history
|