Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2021
|
167.6 lb
Lost so far: 18.7 lb.
Still to go: 17.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 April 2021:
|
1280 kcal
|
Fat: 53.18g | Prot: 107.62g | Carb: 82.69g.
Breakfast: ВкусВилл Финики Меджул, ВкусВилл Семечки Штирийской Голосемянной Тыквы, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Семечки Штирийской Голосемянной Тыквы, California Gold Nutrition Коллаген, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, ВкусВилл Молоко Цельное. Lunch: Бабкины Семечки Семечки, ВкусВилл Перец в Томатном Соусе «Лечо», Вкусвилл Котлеты Куриные Замороженные . Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс, Волжаночка Ряженка 2,5%, ВкусВилл Конфета Протеиновая с Кешью, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%. Snacks/Other: Сыр Пармезан (Твердый). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ALLA ALISAI's weight history
|