Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2021
|
167.6 lb
Lost so far: 18.7 lb.
Still to go: 17.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 April 2021:
|
1283 kcal
|
Fat: 55.15g | Prot: 110.18g | Carb: 66.25g.
Breakfast: ВкусВилл Молоко Цельное, ВкусВилл Конфета Протеиновая с Кокосом, ВкусВилл Семечки Штирийской Голосемянной Тыквы, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Финики Меджул, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%. Lunch: Протеин Бар Батончик Клубника, ВкусВилл Перец в Томатном Соусе «Лечо», Капуста Тушеная с Мясом, Вкусвилл Котлеты Куриные Замороженные. Dinner: ВкусВилл Молоко Цельное, Boombar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, California Gold Nutrition Коллаген. Snacks/Other: ВкусВилл Колбаса Ливерная Яичная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ALLA ALISAI's weight history
|