Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2021
|
167.6 lb
Lost so far: 18.7 lb.
Still to go: 17.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 March 2021:
|
823 kcal
|
Fat: 46.31g | Prot: 66.54g | Carb: 26.89g.
Breakfast: Протеин Бар Протеиновый Батончик, California Gold Nutrition Коллаген, ВкусВилл Семечки Штирийской Голосемянной Тыквы, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Молоко Цельное. Lunch: Сладкий Лук, Помидоры, Кунжутное Масло, ВкусВилл Филе Бедра Индейки. Dinner: ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, ВкусВилл Молоко Цельное. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ALLA ALISAI's weight history
|