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Fresskaliert gestern Abend
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151.7 lb
Lost so far: 18.1 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 22 March 2021:
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1177 kcal
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Fat: 61.12g | Prot: 67.27g | Carb: 94.29g.
Breakfast: Meine Käserei Walnuss-Torte, Kaffee mit Milch, Eiweissbrötchen. Lunch: Gebackene oder Gebratene Hähnchenbrust mit Haut, Erdbeeren, Metzgerfrisch Salami 1A, Penny Markt Hinterschinken, Butter, REWE Bäcker Brötchen . Dinner: Äpfel, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Metzgerfrisch Salami 1A, Milfina Butter , Gekochtes Ei, Eiweissbrötchen. more...
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2008 kcal
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Activities & Exercise:
Cross Training - 22 minutes, Hula Hoop - 10 minutes, Stretching (yoga) - 15 minutes, Weight Training (moderate) - 15 minutes, Sleeping - 7 hours, Resting - 15 hours and 58 minutes. more...
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gaining 13.9 lb a week
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 Comments
Hui.. da bist Du aber mit Anlauf in die Schnöki-Schale gesprungen! Heute brav sein - dann ist morgen wieder ein Teil Wasser weg. 😘
22 Mar 21 by member: kittie.
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Da hast du leider recht. Dafür war ich aber heute eisern. Ich hab sogar Kuchen fürs Kind und mein "Zweitkind" gebacken, aber nichts davon genascht. Die Kinder meinten er war gut. 😁
22 Mar 21 by member: keine-ahnung
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