Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2021
|
179.2 lb
Lost so far: 7.1 lb.
Still to go: 29.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 February 2021:
|
1082 kcal
|
Fat: 50.24g | Prot: 77.46g | Carb: 56.12g.
Breakfast: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Now Foods Псиллиум, Яйцо, ВкусВилл Творог 9%, Бабкины Семечки Семечки, Творожное Желе. Lunch: Красное Столовое Вино, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сладкий Лук, Пятерочка Помидоры, ВкусВилл Ёжики из Индейки, ВкусВилл Филе Бедра Индейки. Dinner: Мандарины, ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ALLA ALISAI's weight history
|