Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2021
|
111.3 lb
Lost so far: 20.9 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 February 2021:
|
1257 kcal
|
Fat: 60.71g | Prot: 86.95g | Carb: 95.89g.
Breakfast: Bob Snail Натуральные Яблочные Конфеты, SEMKI Семечки Подсолнуха, President Сметана 15%, Сильпо Лук Репчатый, Billa Пекінська Капуста, АТБ Огурец, Славия Грация, Наша Ряба Филе Миньон, Новоукраинка Овсянка. Lunch: Славия Грация, Novus Шампиньоны, Маринадо Огурец Маринованный, Наша Ряба Филе Миньон, Новоукраинка Овсянка. Dinner: SEMKI Семечки Подсолнуха. Snacks/Other: Лакомка Семечки. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
yuliya.korchynska's weight history
|