Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2021
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160.3 lb
Lost so far: 18.3 lb.
Still to go: 10.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 22 January 2021:
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679 kcal
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Fat: 13.75g | Prot: 40.49g | Carb: 91.22g.
Breakfast: Gekochtes Ei, Philadelphia So Leicht 3%, Filinchen Low Carb, Metzgerfrisch Kasslerbraten, Gurke (mit Schale). Lunch: Chef Select To Go Salat Italiana mit Balsamico-Dressing, Pflücksalat, Gurke (mit Schale), Tomaten, British Style Baked Beans. more...
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losing 0.8 lb a week
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 Comments
Na gut, Der Sieg geht eindeutig an dich! Herzlichen Glückwunsch! Ich bleibe aber dran und nächste Woche schlage ich dich! 💪
22 Jan 21 by member: leezah79
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Ach ja ...über Gott und die Welt geplaudert und dad Gewicht vergessen ! 🙊🙈 ...toll gemacht !
22 Jan 21 by member: buecherwurm_02
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💪 Vielen lieben dank 😘 @ leezah wer weiß wie es nächste Woche aussieht... so lange keiner von uns die 70 erreicht hat geht unser täglicher Kampf weiter 😉
22 Jan 21 by member: dornfelder09
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Auch sehr toll hier meine liebe 💪👌👍🙋🏻♀️ Ihr macht das beide sehr sehr gut...
22 Jan 21 by member: Büffetsau
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