gisteren avond na het eten van een oliebol een vreetbui gehad
|
125.2 lb
Lost so far: 26.0 lb.
Still to go: 1.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 January 2021:
|
1357 kcal
|
Fat: 33.61g | Prot: 73.71g | Carb: 177.17g.
Breakfast: Citroensap, Verstegen Kaneel, Campina Halfvolle Melk, AH CHIAZAAD Thuis, Smaakt Gebroken Lijnzaad, Quaker Proteïne Havermout, AH Conference Peren, AH Blauwe Bessen. Lunch: AH Ijsbergsla, AH Snoeptomaatjes, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 30+, Santa Maria Taco Shells, Nevo Komkommer met Schil , Bloemkool, Chili con carne 2021. Dinner: Sushi. more...
|
gaining 13.9 lb a week
|
Comments
Nou dan valt het toch nog mee
15 Jan 21 by member: keto_danny
|
15 Jan 21 by member: Lost68
|
Kan gebeuren, vandaag weer een nieuwe dag! Zet hem op💪
16 Jan 21 by member: mayo.h
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Biene Mays's weight history
|