|
عك يعك عكا الفجعه 🤪🤪😂😂 ابتلاء ربنا يعافينا الشغل هيجي على دماغي ولا ايه 😒 😢 ربنا يستر 🤲🤲بس بردو مستمرييييييييين بإذن الله 💪💪💪💪 صيام ومشي على قد مقدر بكره ان شاء الله 💐 💐تم تحديث الهدف ل٧٥ كجم يارب ❤
|
187.4 lb
Lost so far: 66.1 lb.
Still to go: 22.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 November 2020:
|
685 kcal
|
Fat: 61.51g | Prot: 22.45g | Carb: 14.45g.
Breakfast: Almarai Whipping Cream , زبدة غير مملحة, رودوس Rhodes جبنه بالزيتون (عالي الدسم) , انجليش شوكليت كيك (٤٤جم الحصه), كرواسون وفطائر عجينة المتزاريلا(حبة وسط), توست سمسم فقط. more...
|
gaining 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Om habiba2020's weight history
|