Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2020
|
172.0 lb
Lost so far: 14.3 lb.
Still to go: 22.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 September 2020:
|
1650 kcal
|
Fat: 83.61g | Prot: 51.57g | Carb: 173.55g.
Breakfast: ВкусВилл Торт "Сметанный". Lunch: Батон Нарезной, Омлет с Молоком, ВкусВилл Скумбрия (Кусочки) Холодного Копчения, ВкусВилл Котлеты по-Киевски со Свежей Зеленью. Dinner: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Добрянка Оладьи на Кефире . Snacks/Other: ВкусВилл Торт "Сметанный", Пятерочка Сливы. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ALLA ALISAI's weight history
|