dornfelder09's Journal, 17 September 2020

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läuft gut ohne Naschi 💪 wünsch euch alken einen schönen guten Morgen 🙋‍♀️ und einen sonnigen 🌞 Tag 😉

164.9 lb Lost so far: 13.7 lb. Still to go: 15.0 lb. Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 17 September 2020:

1074 kcal

Fat: 59.83g | Prot: 59.91g | Carb: 88.69g. Lunch: Kohleintopf. Dinner: Ehrmann High Protein Joghurt Himbeer Granatapfel , Avocado, Edeka Paprikalyoner, Gut & Günstig Milde Bauernschnitte. Snacks/Other: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). more...

losing 5.4 lb a week

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Comments

Guten Morgen du Liebe👋

16 Sep 20 by member: Levka...

Guten Morgen liebe Domi🍀🌞🙋‍♂️

16 Sep 20 by member: falke 113

* allen nicht alken 😂

17 Sep 20 by member: dornfelder09

Bravo!

17 Sep 20 by member: Luise Freiheit

Es wird, es wird! 👍

17 Sep 20 by member: leezah79

Sehr gut 👍😉 Hab du auch einen schönen Tag 😊😊

17 Sep 20 by member: Jenniii-25

Guten Morgen 🙋‍♀️ ☕ prima da kann das Wochenende kommen 🤗🍀

17 Sep 20 by member: Schlumpfine_

Bloß nicht Schlumpfine 🙈😂 ich hoffe das ich das jetzt länger durchhalte wie die letzten Versuche... aber meine kleine Challange spornt mich schon ein wenig an... zur Belohnung gibt es am Wochenende ein Glas Wein oder auch zwei 😉

17 Sep 20 by member: dornfelder09

Dorni 💐 ich dachte jetzt bei WE nicht = saufen und schlemmen *tztztztztzzzzz* 😇 😂 😂 😂 😂

17 Sep 20 by member: Schlumpfine_

🙋🏻‍♀️👍

17 Sep 20 by member: Büffetsau

läuft ja super 👍👍😊

17 Sep 20 by member: Mel.81

Da gibts bestimmt am WE dann ein Glas Dornfelder ;-)

17 Sep 20 by member: mona54

Perfekt 🍀

17 Sep 20 by member: michi_live

Richtig Mona 🙈😂

17 Sep 20 by member: dornfelder09

Hab ich auch grad - mein Lieblingswein 🤩

17 Sep 20 by member: MaraBellatrix

@ Mara... du hast Geschmack... bist mir sehr sympathisch 😉😂

17 Sep 20 by member: dornfelder09

😄😁

17 Sep 20 by member: MaraBellatrix


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