Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2020
|
131.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 10.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 10 September 2020:
|
2023 kcal
|
Fat: 66.48g | Prot: 159.74g | Carb: 205.05g.
Breakfast: Andechser Natur Queijo Fresco Granulado, Банан, Milbona Leite Amêndoa, Чернослив, Danone Corpos Danone + Proteína Ananás . Lunch: Апельсиновый Сок, Крем-Суп из Сельдерея, Шпинат, Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Dinner: Danone Light & Free, Danone Corpos Danone + Proteína, Салат Овощной, Сыр Фета, Котлета Говяжья. Snacks/Other: Фундук, Банан, Клубника, Персики, Saloio Requeijão Light. more...
|
losing 4.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
wangxue19's weight history
|