Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2020
|
172.0 lb
Lost so far: 14.3 lb.
Still to go: 22.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 September 2020:
|
1741 kcal
|
Fat: 94.22g | Prot: 54.82g | Carb: 168.34g.
Breakfast: ВкусВилл Торт Киевский. Lunch: ВкусВилл Нерка Слабосоленная Ломтики, Бутербродов Сыр Адыгейский, Блины (из Сухой Смеси). Dinner: Салат Овощной с Маслом, ВкусВилл Скумбрия Ломтики Холодного Копчения в/У, Жареный Картофель. Snacks/Other: ВкусВилл Торт Киевский, ВкусВилл Молочный Ломтик, ВкусВилл Десерт Пудинг Киноа на Кокосовом Молоке с Черникой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ALLA ALISAI's weight history
|