Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2020
|
210.3 lb
Lost so far: 34.8 lb.
Still to go: 56.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 September 2020:
|
774 kcal
|
Fat: 22.79g | Prot: 45.18g | Carb: 97.69g.
Breakfast: Сахар, Кофе, Пиканта Сироп Малиновый, Веселый Молочник Сметана 15%, Оладьи. Lunch: Lipton Зелёный Чай Lemon Melissa, Пиканта Сироп Малиновый, Простоквашино Сметана 15%, Сырники из Обезжиренного Творога. Snacks/Other: Дыня, Хохланд Творожный Сыр, Помидоры, Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Грибами и Луком. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
señorita_primavera's weight history
|