Все же схуднула немного 😀
|
197.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 7.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 August 2020:
|
1767 kcal
|
Fat: 61.79g | Prot: 90.02g | Carb: 179.23g.
Breakfast: Nestle Хлопья с Фруктами Фитнес, Будь Здоров Тан Фитнесс Серия, Ого Мюсли Классические Фруктовый Микс, Белый Город Молоко 2,5%, Агуша Ряженка Детская 3,2%. Lunch: Папа Может Сосиски Сочные, Kozel Пиво Темное, Шаурма. Dinner: Куриные Голени с Кожей, Сырный Дом Сыр Мягкий Камамбер Лефкадии с Плесенью, Токио Сити Уха по-Скандинавски со Сливками. Snacks/Other: Даниссимо Йогуртный Коктейль Спелое Манго и Бельгийский Белый Шоколад, Арбуз. more...
|
|
2459 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 3 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Времяжорка's weight history
|