Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2020
|
235.7 lb
Lost so far: 33.1 lb.
Still to go: 4.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 August 2020:
|
1518 kcal
|
Fat: 42.21g | Prot: 36.40g | Carb: 248.37g.
Breakfast: Джемы и Варенья, Пшеничные Лепешки, Чай Зеленый с Медом, Свеклы, Приготовленная Морковь, Подсолнечное Масло, Вермишель. Dinner: Белый Хлеб, Варенье, 5 Морей Килька в Томатном Соусе, Гороховый Суп. Snacks/Other: Красный Октябрь Маска, Зеленый Чай, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Юбилейное Печенье Традиционное . more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Iskorka ya's weight history
|