Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2020
|
177.3 lb
Lost so far: 19.0 lb.
Still to go: 27.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 August 2020:
|
1507 kcal
|
Fat: 55.29g | Prot: 120.73g | Carb: 124.96g.
Breakfast: Каждый День Миндаль Обжаренный, Racionika Diet Батончик без Глазури «Клубничный Йогурт», Racionika Diet Протеиновый Батончик Пина Колада. Lunch: Яблоки, Каждый День Зеленый Горошек (Замороженный), Grovo Яичный Белок, Каждый День Гречка, Вареное Яйцо, Диетмарка Отруби Хрустящие Пшеничные, Балтком Масло Сливочное, Сахар, Веселый Молочник Молоко 1,5%. Dinner: Доброфлот Горбуша Натуральная. more...
|
steady weight
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
zena3000's weight history
|