Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2020
|
178.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 31.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 July 2020:
|
1906 kcal
|
Fat: 83.95g | Prot: 108.42g | Carb: 95.98g.
Breakfast: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Витебское Молоко Творог 6%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. Lunch: Котлеты из Индейки на Пару, Добрянка Каша Гречневая с Маслом, Лукашинские Икра из Кабачков Домашняя, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. Dinner: Залихватский Расколбас Рулет из Мяса Птицы, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Яйцо, Vino Zupa Рислинг. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Chère-cookie's weight history
|