Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2020
|
187.4 lb
Lost so far: 70.1 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 July 2020:
|
1997 kcal
|
Fat: 136.83g | Prot: 91.70g | Carb: 96.86g.
Breakfast: Йогурт Домашний, Лакомка Мороженое, O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Молком Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, O'Zera Горький Шоколад с Трюфельной Начинкой. Dinner: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Омлет или Яичница. Snacks/Other: Картофель Тушеный с Мясом. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
KarinaZimina's weight history
|