Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2020
|
141.1 lb
Lost so far: 0.9 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 June 2020:
|
1757 kcal
|
Fat: 84.31g | Prot: 115.87g | Carb: 128.04g.
Breakfast: Delicato Кокосовое Масло, Tatis Арахисовая Паста 28, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком. Lunch: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Куриное Филе. Dinner: Голицин Халва Подсолнечная в Глазури с Фруктозой, Домик в деревне Молоко 3,5%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Яйцо. Snacks/Other: Myprotein Сывороточный Протеин, Додо Пицца Пицца-Пирог, Додо Пицца Додо. more...
|
losing 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
femida1206's weight history
|