|
Впереди 10 кг 🍕 вчера очень много гуляла. Фотографии мотивируют , но и нравлюсь себе .
|
177.3 lb
Lost so far: 62.2 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 June 2020:
|
1980 kcal
|
Fat: 109.41g | Prot: 70.67g | Carb: 190.71g.
Breakfast: ВкусВилл Сосиски "Люкс" Куриные, Сыр Российский, Холодный Кофе со Сливками, Жареное Яйцо. Lunch: Heinz Чесночный Соус, Фабрика Вкуса Пельмени Рыбные. Dinner: Свекла с Чесноком и Майонезом, Авокадо, Черешня, Клубника. Snacks/Other: Холодный Кофе со Сливками, Самокат Круассан Малина-Миндаль, Банан, Грецкие Орехи. more...
|
losing 1.5 lb a week
|