Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2020
|
180.6 lb
Lost so far: 66.8 lb.
Still to go: 32.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 June 2020:
|
1709 kcal
|
Fat: 101.63g | Prot: 65.37g | Carb: 133.65g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Viola Сыр Плавленый, Жареное Яйцо без Жира, Каша Овсяная, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Рот Фронт Халва Глазированная, Простоквашино Сметана 10%, Heinz Кукуруза, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лента Картофель Айдахо, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост. Dinner: Шаурма. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Рот Фронт Халва Глазированная, Дымов Салями Экстра. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AssyaYa's weight history
|