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😑 besser als nix.. erstmal frühstücken 🤩
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154.1 lb
Lost so far: 7.9 lb.
Still to go: 2.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 04 June 2020:
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1075 kcal
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Fat: 42.32g | Prot: 105.46g | Carb: 63.08g.
Breakfast: Erdbeeren, Arla Skyr Vanille , Ja! Delikatess Leicht-Rohschinken, Wasa Knäckebrot Ballaststoffe, Spiegelei ohne Fett. Lunch: Grozette Cheese Sensation Flakes Vegan, Ja! Delikatess Leicht-Rohschinken, Rama Cremefine 7%, Kajnok Spaghetti Slim. Dinner: Ehrmann High Protein Joghurt Himbeer Granatapfel . Snacks/Other: Erdbeeren, Arla Skyr Vanille . more...
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2083 kcal
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Activities & Exercise:
Running (jogging) - 5/mph - 23 minutes, Fitness Training (Workout) - 25 minutes, Resting - 15 hours and 12 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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losing 1.5 lb a week
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 Comments
Hey, nicht traurig sein, manchmal macht der Körper halt eine Pause! Du hast doch mega viel erreicht bisher!
04 Jun 20 by member: Luise Freiheit
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Ich weiß. Ist meine Ungeduld ☺ aber dafür geh ich heute laufen. Mal sehen wie es morgen wird 😄
04 Jun 20 by member: AngelCoin
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