Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2020
|
191.4 lb
Lost so far: 0.4 lb.
Still to go: 4.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 May 2020:
|
1435 kcal
|
Fat: 61.74g | Prot: 123.37g | Carb: 97.35g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Мёд, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Красное Яблоко. Lunch: Запеченная или Жареная Форель, Помидоры, Желтый Сладкий Перец. Dinner: Запеченная или Жареная Форель, Соленые Огурцы с Укропом, Los Curado Оливки, Помидоры, Желтый Сладкий Перец. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
barca768's weight history
|