Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2020
|
180.6 lb
Lost so far: 66.8 lb.
Still to go: 32.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 May 2020:
|
1802 kcal
|
Fat: 88.17g | Prot: 76.36g | Carb: 185.78g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Гречневая Каша, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Навашинский Хлеб Хлеб Жито, Своя Компания Щи с Курицей. Dinner: из Любовского Сметана 20%, Heinz Брусничный Соус, RED Молочный Шоколад с Орехами, Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой. Snacks/Other: Хлебница Сочень с Творогом, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AssyaYa's weight history
|