Ann2872's Journal, 09 May 2020

еще совсем чуть-чуть....
и начну НОВую "минус 20"!!!
ура!!
222.7 lb Lost so far: 47.4 lb.    Still to go: 63.9 lb.    Diet followed 100%.

Diet Calendar Entries for 09 May 2020:
1714 kcal Fat: 148.13g | Prot: 82.20g | Carb: 15.24g.   Lunch: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Ароматы Жизни Масло Льняное, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Dinner: Жареное Филе Свинины, Чеснок, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Печень Куриная Жареная, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Сухой Жареный Несоленый Арахис. more...
2704 kcal Activities & Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
losing 1.9 lb a week

2 Supporters    Support   

Comments 
огонь результаты!!! ждём фото до- после ) 
08 May 20 by member: anna45855

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Ann2872's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.