Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2020
|
119.9 lb
Lost so far: 1.3 lb.
Still to go: 0.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 May 2020:
|
1197 kcal
|
Fat: 31.64g | Prot: 57.83g | Carb: 172.43g.
Breakfast: Кофе, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Danke Сыр Гауда Голд. Lunch: Горбуша Жареная, Рис Вареный. Dinner: Био Баланс Кефирный 1%, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Боржоми Вода Минеральная Природная Питьевая. Snacks/Other: Красное Яблоко, Вафли, Чернослив. more...
|
gaining 5.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kapelka86's weight history
|