Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2020
|
141.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 19.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 April 2020:
|
2443 kcal
|
Fat: 92.78g | Prot: 151.77g | Carb: 262.89g.
Breakfast: Gresso Leite Magro, Solevita Sumo Multifrutos, Орех Пекан, Клубника, Малина, Овсяные Хлопья, Monissa Empada de Frango. Lunch: Сливочное Масло, Зеленый Листовой Салат, Urtekram Tahini, Izidoro Peito de Peru, Булгур (Вареный). Dinner: Ванильный Йогурт (Обезжиренный), Баранина, Continente Queijo da Ilha Ralado, Булгур (Вареный), Оливковое Масло, Горчица, Красное Яблоко, Руккола, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Pacari Chocolate, Кокосовая Стружка, Манго, Овсяные Хлопья. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
wangxue19's weight history
|